Pierwszy trening UwB Team za nami!

23.01.2017

W sobotę, 21 stycznia 2017 r., odbył się pierwszy trening UwB Team w hali sportowej UwB przy ul. Świerkowej. Kilkunastoosobowa (na razie) drużyna właśnie rozpoczęła przygotowania do startu w majowych imprezach biegowych: 5. PKO BIAŁYSTOK PÓŁMARATON i City Run 5k.

- Na początku roku dużo osób wdraża swoje postanowienia noworoczne – tym razem możemy sobie postanowić, że z UwB Team przebiegniemy swój pierwszy bieg. Niekoniecznie półmaraton, może być to bieg 5-kilometrowy. Treningi będą się odbywały dwa razy w miesiącu o godz. 13 w sobotę. Przygotujemy się do biegów wydolnościowo i motorycznie. Kiedy pogoda będzie już ładniejsza, śniegi stopnieją - treningi będą mogły się odbywać na świeżym powietrzu - mówi Maciej Stefanowicz, trener UwB Team oraz pracownik Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UwB. - Osoby początkujące powinny trenować częściej niż raz na dwa tygodnie, ale pokażę im, jak to robić samodzielnie. Natomiast 14 maja wystartujemy wszyscy jako UwB Team. Pobiegniemy jako drużyna, ale są to starty indywidualne. Nie pokonujemy biegu sztafetowo. Każdy pobiegnie dla siebie, jednak będziemy wspierać się jako drużyna!

Do wspólnych treningów namawia też ich uczestnik – dr hab. Mariusz Popławski, prorektor ds. rozwoju i współpracy międzynarodowej: - Zapraszam serdecznie do wzięcia udziału w treningach, które przygotują nas do biegu w półmaratonie lub biegu na 5 km w maju 2017. Uważam że powinniśmy dbać o tężyznę fizyczną, a także w ten sposób promować Uniwersytet w Białymstoku.  

- Bieganie to nie tylko ruch, ale tak naprawdę zdrowie, a to jest najprostsza forma uprawiania sportu, bo nie wymaga niczego. Nawet w butach, w których chodzimy na co dzień, można parę kilometrów przebiec. Zachęcam wszystkich. Jak się biega, wytwarzają się endorfiny i później człowiek jest szczęśliwy. Po osobach trenujących dzisiaj widać zmęczenie, ale przede wszystkim zadowolenie. Na pewno warto! – mówi Wojciech Pilichowski, zastępca Kanclerza UwB, który także trenuje w UwB Team. 

Kolejny trening już 4 lutego o godz. 13.00 w hali sportowej przy ul. Świerkowej – dołącz!

Uniwersytet w Białymstoku został oficjalnym partnerem Fundacji „Białystok Biega”, organizatora 5. Półmaratonu PKO Białystok i CityRun 5k, które odbędą się 14 maja 2017 roku. 

 

Galeria zdjęć

loga_fundusze_ue__flaga_polski.jpg

Strona internetowa powstała w ramach projektu „Nowoczesny Uniwersytet dostępny dla wszystkich”
(umowa nr POWR.03.05.00-00-A007/20) realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój.

©2022 Wszystkie prawa zastrzeżone.

W ramach naszego serwisu www stosujemy pliki cookies zapisywane na urządzeniu użytkownika w celu dostosowania zachowania serwisu do indywidualnych preferencji użytkownika oraz w celach statystycznych. Użytkownik ma możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej. Więcej informacji można znaleźć w Polityce Prywatności Uniwersytetu w Białymstoku. Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z ustawieniami przeglądarki.